ثريا موقع المرأة و الاسرة العربية

لافتة إعلانية
JA slide show
Follow us on Twitter

مجلات من كل مكان

الرسائل الإخبارية


 
 
Follow us on Twitter

السمك بطبق الفخار

إرسال إلى صديق طباعة PDF
(0 الأصوات, متوسط 0 من أصل 5)
السمك بطبق الفخارالمكوّنات و المقادير

    * قطعة واحدة من فيليه السمك
    * 5 حبات من البندورة
    * حبتان من الفلفل الأخضر
    * 200 غرام من الفطر المسلوق
    * 4 فصوص من الثوم
    * حبة بصل واحدة
    * ملعقة كبيرة واحدة من الزيت النباتي
    * ملعقة كبيرة واحدة من الزبدة
    * ملعقتان كبيرتان من الجبن المبشور

طريقة التحضير
 
نقطع السمك إلى قطع صغيرة و ننظفه من الحسك ، ثم نقطع البندورة والفلفل و الفطر إلى قطع صغيرة و نضعها في القدر ، ثم نقطع الثوم بشكل شرائح و نضيفه إلى القدر ، بعد ذلك نضيف الملح و الزيت ونخلط الخضار جيداً .
نرص فوقها قطع السمك ثم ننثر عليها الجبن ، ثم نضيف الزبدة في الوسط ثم نضع القدر في الفرن و نطهو حتى يكتسب الجبن اللون الزهري ، ثم نقوم بتقديم السمك ساخناً.
 
السمك بطبق الفخار
 
 

AddThis
 

إضافة تعليق


رمز الأمن
تحديث

 
جمال
حظك هذا اليوم
 

plante_medical
ouridou_hallen
سلطة الشعيرية بالفطر والخس سلطة الشعيرية بالفطر والخس
المقادير: - صدر دجاج.- 200 جرام خس.- 100جرام فطر طازج.... أقرأ المزيد...
الشوكولا طعام ودواء الشوكولا طعام ودواء
أشارت دراسة أجراها المجلس الوطني للعلوم والتكنولوجيا بالمكسيك تحت عنوان “الشيكولاتة : طعام ودواء” إل... أقرأ المزيد...
ابتكارت جميلة مفيدة و بسيطة ابتكارت جميلة مفيدة و بسيطة
سأقدم لكي اليوم عزيزتي المرأة العربية، هذه المجموعة الجميلة من الابنتكارات البسيطة، الجميلة و المفيد... أقرأ المزيد...
العنق من عناصر الجمال فكيف تحافظي عليه ؟ العنق من عناصر الجمال فكيف تحافظي عليه ؟
تهتم المرأة بجمال الوجه والشعر، وتهمل أهمية العنق فالعنق هو صلة الوصل بين الوجه والجسد ... أقرأ المزيد...
مجتمع
نجوم و أضواء
منزلك

 
لافتة إعلانية