هل تعلم ان تركك لفرشاة الاسنان في غرفة الحمام تعرضك لمخاطر صحية كبيرة جداً لأنها قد تتلوث بسهولة وتلتقط الكثير من الميكروبات. وذكرت صحيفة الديلي تلغراف أن شركة "لويدز فارماسي "
إقرأ المزيد... إضافة تعليق
إستطلاع
مجلات من كل مكان
الرسائل الإخبارية
|
|
| الصفحة 1 من 11 |
توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن تناول السكر يؤدي إلى إصابة الجلد بالشيخوخة المبكرة، حيث توصل الأطباء إلى أن كميات السكر الزائدة عن الحاجة التي يتناولها الإنسان تلتصق بالألياف الروتينية مما يبقيها متماسكة،
أصبحت مشاكل المعدة أحدى أكثر شكوى صحة شيوعا في وقتنا الحالي، خصوصا بين النساء. ورغم ابتلاع أقراص تخفيف الحموضة المعوية، وعسر الهضم، والغازات والجزر الحامضي إلا أن المشكلة تعود دائما. ولكن ليست كل الحالات بهذه السوء، فهناك حلول طبيعية مفيدة ومريحة.
أكد استشارى التغذية أن هناك بعض الأطعمة تقلل من حدة توترك وتشعرك بالراحة من جديد، لتستعيد نشاطك خلال يومك، وتتمثل هذه الأطعمة في الآتي:
أثبتت دراسة حديثة أن تناول اليوغورت يساعد على التخلص من الدهون المرتكزة بمنطقة البطن أو ما يعرف بـ"الكرش" الذى يعانى منه أكثر من 60% من سكان الدول العربية.
أثبتت الأبحاث أن معدة المرء تتقلص إذا قام بخفض كميات الطعام التي يتناولها وتتراجع قدرتها بالتالي على استيعاب الأطعمة مع مرور الوقت. 
إليكم عشرون طريقة يقدمها لك خبراء التغذية إنقاص الوزن ،، بدون جوع أو إحباط أو أدوية :
اللفائف الحلوة المحشية
المقادير 1/2 عبوة توست 1/2 كيلو جرام لبن زيت نباتي 250 جرام جبنة... أقرأ المزيد...
قلة الاكل لدى الأطفال في سن 2-3 سنوات
في بعض الأيام يصر الطفل على عدم الإقتراب من الطعام، وفي أيام أخرى يأكل وكأنه لم يسبق له تذوق الطعام.... أقرأ المزيد...
جو ومظهر جديدين لمنزلك
ببعض الأفكار الملهمة يمكنك خلق جو ومظهر جديدين لمنزلك، وبدون أن ترهقي ميزانيتك:... أقرأ المزيد...
لماذا نستعمل كريم النهار، الليل، والعيون ؟!
جميعنا يستعمل كريم للنهار والليل وكريم العيون، ولكن هل تعرفون اهمية هذه الكريمات؟ ما هي مركباتها ؟ ... أقرأ المزيد...
مجتمع | نجوم و أضواء | منزلك | |||||||||||||||||
| أسرتك | |||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||
